A Ginástica Rítmica (GR) nasceu no final do século XIX e início do século XX, fortemente influenciada por movimentos clássicos do ballet, coros de dança e pelo sistema sueco de exercícios livres.
A Federação Internacional de Ginástica reconheceu a GR como um desporto oficial em 1961. Mas foi apenas nos Jogos Olímpicos de Los Angeles, em 1984, que a modalidade fez a sua grande estreia olímpica, coroando a canadiana Lori Fung como a primeira campeã.
"Ao contrário da Ginástica Artística, a Ginástica Rítmica é disputada num tapete de 13x13 metros e é acompanhada de música durante toda a rotina, exigindo que a atleta se mova em perfeita harmonia com os acordes."
Harmonia e Destreza
Neste desporto, o corpo e o aparelho devem ser um só. As rotinas exigem uma incrível flexibilidade, equilíbrio e manipulação perfeita de cinco aparelhos clássicos.
Fita
Com 6 metros de comprimento, a fita tem de estar em constante movimento. Exige desenhos precisos no ar, como espirais e serpentes, sem nunca tocar no corpo de forma errada ou criar nós.
Arco
Feito de plástico ou madeira, destaca-se pela grande variedade de rolagens sobre o corpo, rotações nas mãos e passagens por dentro dele em plenos saltos acrobáticos.
Bola
O aparelho da suavidade. A bola nunca deve ser "agarrada" com força, mas sim repousar graciosamente na mão. Exige ondas corporais profundas, ressaltos e rolagens contínuas.
Maças
O aparelho da precisão e do ritmo (são sempre duas). Usadas para realizar malabarismos complexos, moinhos assimétricos e batidas rítmicas impressionantes no ar e no chão.
Corda
Feita de material leve, é o aparelho que mais exige impulsão. Está associada a saltos dinâmicos, passagens rápidas e rotações. (Nota: Atualmente, não é usada nas competições individuais séniores olímpicas).
Competição Individual
Na categoria individual, uma única ginasta entra no tapete (com as dimensões de 13x13 metros) e realiza uma rotina de 1 minuto e 15 segundos a 1 minuto e 30 segundos.
Foco intenso no domínio absoluto dos quatro aparelhos principais da época.
Exige níveis extremos de flexibilidade, como pivots, equilíbrios e saltos de grande amplitude.
A música é vital para ditar a emoção e o ritmo da performance isolada.
Competição de Conjunto
Aqui, uma equipa de cinco ginastas compete simultaneamente no tapete. As rotinas duram cerca de 2 minutos e 30 segundos.
Sincronização é tudo. O erro de uma ginasta penaliza toda a equipa.
As trocas (lançamentos de aparelhos umas para as outras a longas distâncias) são os momentos mais espetaculares.
As rotinas são divididas: uma com cinco aparelhos iguais, e outra mista (ex: 3 fitas e 2 bolas).
Curiosidades do Desporto
Domínio Feminino
Historicamente e ao nível dos Jogos Olímpicos, a Ginástica Rítmica é uma modalidade exclusivamente feminina (junto com a natação artística). No entanto, já existem versões masculinas a ganhar força noutros países, focadas mais em acrobacias com bastões e artes marciais.
Os Maillots Brilhantes
O maillot (fato de competição) é uma obra de arte à parte. Eles são incrustados com milhares de cristais Swarovski, desenhados especificamente para combinar com o tema da música e a cor do aparelho de cada rotina, podendo custar milhares de euros.
A Punição do "Nó"
Se a Fita ganhar um nó acidental durante a apresentação, a ginasta é fortemente penalizada pelos juízes. Muitas vezes, se não conseguir desfazê-lo num instante com um simples movimento, ela precisa de pegar num aparelho reserva colocado na borda do tapete!
A Regra das Letras
Durante muitos anos, as ginastas só podiam competir ao som de música instrumental. A regra mudou recentemente: agora, cada ginasta pode ter música com vozes (letras cantadas) em até duas das suas quatro rotinas individuais.